あなたの心の奥にいる小さな自分を癒しましょう。 この誘導催眠音声は、心の深い場所に眠るインナーチャイルドに寄り添い、愛と安心感で包み込むために作りました。 心地良くリラゼーションを楽しんだ後に、あなたを守られた野原へと導きます。 深呼吸とともに緊張を手放し、インナーチャイルドと自分自身をまるごと優しく抱きしめてあげましょう。 聴き終えた後、心がほっと温かくなり、自分自身への愛おしさが広がっていきます。 頑張るあなたにこそ届けたい、心を癒す優しい時間です。 「今日も本当に、よく頑張ってきたね。」 そんな言葉を、自分自身に贈ってあげてくださいね。

インナーチャイルドに愛と安心感を与え、心を癒す優しい時間を楽しんでください。 自分自身への愛おしさが広がります。

心の扉を開くインナーチャイルド瞑想 〜 自分を優しく抱きしめる時間 〜

心がざわつく日々の中で、自分自身の中心に戻り、深い安らぎを取り戻したいと感じたことはありませんか？ この誘導瞑想では、あなたを日常の喧騒から解き放ち、心と体を穏やかに整える旅へとお連れします。 優しい言葉と深い呼吸法を通じて、内なる静けさを発見し、心の中に広がる平和の感覚を感じられるよう導きます。 ストレスや不安を手放し、穏やかなエネルギーに満たされた時間を体験してみてください。 この瞑想は、初めての方にもリラックスして取り組める内容となっています。 心のリセットが必要なときに、ぜひお試しください。 目を閉じて、自分だけの癒しの時間を始めましょう。

日常の喧騒から解放され、心と体を整える誘導瞑想。ストレスや不安を手放し、内なる静けさと平和を感じる。

内なる平和と心の安らぎ～ショートバージョン

脇田由美子

心と潜在意識の癒しヒプノセラピスト

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