あなたの心の奥にいる小さな自分を癒しましょう。 この誘導催眠音声は、心の深い場所に眠るインナーチャイルドに寄り添い、愛と安心感で包み込むために作りました。 心地良くリラゼーションを楽しんだ後に、あなたを守られた野原へと導きます。 深呼吸とともに緊張を手放し、インナーチャイルドと自分自身をまるごと優しく抱きしめてあげましょう。 聴き終えた後、心がほっと温かくなり、自分自身への愛おしさが広がっていきます。 頑張るあなたにこそ届けたい、心を癒す優しい時間です。 「今日も本当に、よく頑張ってきたね。」 そんな言葉を、自分自身に贈ってあげてくださいね。

インナーチャイルドに愛と安心感を与え、心を癒す優しい時間を楽しんでください。 自分自身への愛おしさが広がります。

心の扉を開くインナーチャイルド瞑想 〜 自分を優しく抱きしめる時間 〜

一日を終えたあなたの心と体に、深い癒しを届ける誘導瞑想です。 疲れた心、凝り固まった体、考えすぎてしまった頭……すべてをやさしく包み込み、浄化する神聖な光をイメージしながら、ゆっくりとリラックスしていきます。 深い呼吸とともに、あなたの内側に溜まったストレスや不安を手放し、安らぎのエネルギーを取り込んでいきましょう。 この瞑想は、眠りの世界へいざなう最適な内容になっています。 聴きながらそのまま眠ってしまっても大丈夫。 心地よい眠りの中で、あなたの潜在意識は優しく癒され、明日の朝にはすっきりとした気持ちで目覚めることができるでしょう。 静かに目を閉じ、深呼吸をしながら、この安心感に満たされていく時間をゆっくりと味わってください。

日々の疲れを癒す誘導瞑想。ストレスや不安を手放し、安らぎを取り込み、心地よい眠りへ。眠りながらも癒される。

ストレスや疲れを浄化し心を整えながら眠りへ誘う瞑想

心がざわつく日々の中で、自分自身の中心に戻り、深い安らぎを取り戻したいと感じたことはありませんか？ この誘導瞑想では、あなたを日常の喧騒から解き放ち、心と体を穏やかに整える旅へとお連れします。 優しい言葉と深い呼吸法を通じて、内なる静けさを発見し、心の中に広がる平和の感覚を感じられるよう導きます。 ストレスや不安を手放し、穏やかなエネルギーに満たされた時間を体験してみてください。 この瞑想は、初めての方にもリラックスして取り組める内容となっています。 心のリセットが必要なときに、ぜひお試しください。 目を閉じて、自分だけの癒しの時間を始めましょう。

日常の喧騒から解放され、心と体を整える誘導瞑想。ストレスや不安を手放し、内なる静けさと平和を感じる。

内なる平和と心の安らぎ～ショートバージョン

このお話は、心地よい眠りに導くために作られた特別なストーリー。 小さな女の子エイミーとリスのロッキーが森の中で楽しい冒険をしながら、「心を癒す特別な場所」を見つけるお話です。 この物語を聴きながら眠りにつくことで、心の浄化にも繋がります。 心温まる内容が、聴く人の心を癒し、リラックスさせてくれます。 また、エイミーとロッキーの冒険を通じて、新たな希望と前向きな気持ちが得られることでしょう。 心を穏やかにし、安らかな眠りに導くこのお話を、夜のひとときにお楽しみください。

心地よい眠りに導く特別なストーリー。小さな女の子エイミーとリスの冒険が心を癒し、リラックスさせる。新たな希望と前向きな気持ちをもたらす。

心地よい夢への冒険～森の中で出会うロッキーと秘密の場所

脇田由美子

心と潜在意識の癒しヒプノセラピスト

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