Heute lernst du, was aus wissenschaftlicher und psychologischer Sicht unser Glück wirklich beeinflusst, und wie wir dadurch unser Glück positiv beeinflussen können.

Erfahre heute, wie Wissenschaft und Psychologie unser Glück beeinflussen und wie wir es positiv beeinflussen können.

Die Psychologie des Glücks

Mit dieser Übung kannst du deinen wahren Sinn und Zweck in diesem Leben finden.

Finde deinen Lebenszweck durch eine spezielle Übung.

Finde deinen wahren Sinn und Zweck

In dieser Sequenz erforschen wir aspekte unserer Wahren Natur.

Wir erforschen unsere wahre Natur in dieser Sequenz.

Was sind wir wirklich?

Heute lernst du, wie Werte unser Glück beeinflussen und wie wir unsere Werte nutzen können, um glücklicher zu sein.

Lerne, wie Werte das Glück beeinflussen und wie wir sie nutzen können, um glücklicher zu sein.

Wie Werte unser Glück Beeinflussen

In dieser Folge lernst Du, welche verschiedenen Humorstile es gibt und wie diese unser Glück beeinflussen können.

Unterschiedliche Humorstile beeinflussen unser Glück in dieser Folge.

Wie Humor unser Glück beeinflusst

Nutze die Energie der Sonne und starte kraftvoll & achtsam in den Tag! Schön, dass es Dich gibt. Dein Raphael

Starte den Tag kraftvoll und achtsam mit der Energie der Sonne. Schön, dass du da bist! - Raphael.

Kraftvolle Morgen Sonnen Meditation

Wir nutzen den Atem als Werkzeug um den Geist zu beruhigen.

Achtsamkeit und der Atem

MIt dieser kleinen Meditation lädst Du die Qualität in dein Leben ein, die du jetzt gerade brauchst.

Meditation bringt passende Qualität ins Leben.

Die Krafttankstelle

In dieser kraftvollen Dankbarkeitsmeditation fühlst du die Dankbarkeit in Dir und tauchst voll und ganz hinein.

Tauche voll und ganz in die Dankbarkeit ein mit dieser kraftvollen Meditation.

Kraftvolle Dankbarkeits Meditation

In dieser Meditation erfährst du eine kleine innere Auszeit für mehr Entspannung.

Meditation für innere Entspannung und Auszeit.

Innere Auszeit

In dieser Meditation lernst du das Achtsame hören, mit wundervollen Klängen.

Lerne achtsames Hören mit schönen Klängen in dieser Meditation.

Achtsamkeit und das Hören

Mit dieser Meditation gleitest du gedankenlos in den Schlaf. Schön, dass es dich gibt! Viel Freude, Raphael

Mit Meditation einfach in den Schlaf gleiten und Freude spüren. Danke, Raphael!

Gedankenlos in den Schlaf

In dieser besonderen Einschlafmeditation, wirst du in einen friedvollen und geborgenen Schlaf begleitet.

"Spezielle Einschlafmeditation führt dich zu einem ruhigen und geschützten Schlaf."

Friedvolle Einschlafreise

Lass dich voll und ganz Strahlen und fühle das Glück in Dir

Fühle das Glück und strahle vollkommen.

Lass dich Strahlen

Mit dieser Meditation kannst du sicher und beschützt einschlafen. Viel Freude, Raphael :)

Meditiere für sicheren Schlaf. Freue dich, Raphael :)

Sicher und beschützt einschlafen

n der Achtsamkeitsmeditation lernst Du, wie Du Deine Achtsamkeit auf Körperempfindungen lenkst, ohne diese zu bewerten oder gedanklich zu kommentieren. Durch das reine Fühlen entsteht eine innere Stille und Du bist voll und ganz im Moment. Schön, dass Du hier bist! Dein Raphael

In der Achtsamkeitsmeditation lernst Du, Deine Achtsamkeit auf Körperempfindungen zu lenken, ohne zu bewerten. Dadurch entsteht innere Stille und Präsenz.

Achtsamkeitsmeditation mit dem Körper

In dieser Meditation reißt du in dein Herz und erkennst dein inneres Licht. Viel Liebe, Raphael

Meditiere, finde dein inneres Licht im Herzen und fühle viel Liebe, Raphael.

Erkenne dein inneres Licht

In dieser Geschichte lernst Du das Geheimnis des magischen Bogens kennen und begleitest Aurelia auf einer magischen Reise.

Aurelia entdeckt das Geheimnis des magischen Bogens auf einer zauberhaften Reise.

Aurelia und der magische Bogen

Heute lernst du, aus welchen Komponenten Selbstmitgefühl besteht und wie du mehr Mitgefühl für dich selbst entwickeln kannst. Schön, dass es dich gibt! Raphael

Lerne heute, wie du Selbstmitgefühl entwickeln kannst und schätze dich selbst. Danke, dass du da bist! - Raphael

Heilsames Selbstmitgefühl

In diesem Track lernst du, was Achtsamkeit ist, wie sie funktioniert und warum sie uns glücklich macht. Schön, dass es dich gibt! Raphael

Lerne Achtsamkeit kennen und werde glücklicher in diesem Track von Raphael.

Warum Achtsamkeit uns glücklich macht

Raphael Micheli

Bewusstseins- und Meditationstrainer

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