안녕하세요 The Magnetic Life의 더 마프입니다. 오늘도 커피 향기 가득한 행복한 하루 보내세요 :)

커피 향기 가득한 행복한 날을 즐겨보세요!

명상은 그냥 고래처럼 숨 쉬면 됩니다

세계적인 마음공부 콘텐츠 Aura의 Mental Coach로 만나 뵙게 돼서 정말 영광입니다. [더마프 베스트], [더마프의 생각 노트], [The Magnetic Clinic] 등을 소개할 예정입니다.

부정적인 생각은 어떻게 처리해야 하나요?

The Magnetic Life의 더 마프는 Aura의 Mental Coach로 여러분을 만나 뵙게 되었습니다. [더마프 베스트], [더마프의 생각노트], [The Magnetic Clinic] 등의 Aura Original Contents를 소개합니다.

인과법은 자연법칙이다

The Magnetic Life의 더 마프가 Aura Original Contents를 소개하며 감정을 관조하는 느낌에 대해 탐구합니다.

감정을 관조하는 느낌은 어떤 건가요?

더 마프가 전하는 커피 향기 가득한 행복한 하루를 즐기세요!

그냥 물처럼 흐르면 됩니다

더 마프는 세계적인 마음공부 콘텐츠 Aura의 Mental Coach로 여러분을 만나뵙고, 다양한 콘텐츠를 제공합니다.

참 자아는 관조한다

커피 향기 가득한 행복한 날을 보내세요! - 더 마프, The Magnetic Life

인연은 있을까요? 없을까요?

The Magnetic Life의 더 마프는 Aura Original Contents를 제공하여 짧은 생각에서 탈출하는 방법을 안내합니다.

집착은 어떻게 해야 하나요?

더 마프의 The Magnetic Life에서 커피 향기로 행복한 하루를 보내세요 :)

인생 만사가 새옹지마입니다

The Magnetic Life의 더 마프가 Aura의 Mental Coach로 여러분을 만나 뵙습니다. [더마프 베스트]와 [The Magnetic Clinic] 등을 소개합니다.

모든 것은 대수롭지 않다

The Magnetic Life의 더 마프가 여러분을 위해 세계적인 마음공부 콘텐츠 Aura를 제공합니다. "[더마프 베스트]"부터 "[The Short Think 탈출]"까지 다양한 콘텐츠를 만나보세요.

거부감을 억누르면 강화되지 않나요?

더 마프의 Aura 콘텐츠로 궁금증 해소와 짧은 생각에서 탈출하는 영상 제공. 평양냉면 같은 고급 매력 느낄 수 있음.

사회는 인간이 만든 허상이다

The Magnetic Life의 더 마프가 세계적인 마음공부 콘텐츠로 여러분을 만나 뵙습니다. [더마프의 생각노트]와 [The Magnetic Clinic] 등의 Aura Original Contents를 소개합니다.

The Secret의 기원을 찾아서

더 마그네틱 라이프의 The Magnetic Life의 더 마프는 세계적인 마음공부 콘텐츠 Aura의 Mental Coach로 만나 뵙게 되어 정말 영광입니다.

나는 연금 복권을 스스로 만든다

더 마프, 세계적 마음공부 콘텐츠 Aura의 Mental Coach로 만나뵙습니다. [더마프 베스트]와 [더마프의 생각 노트] 등 다양한 Aura Original Contents 제공.

우리는 신의 한 조각입니다

더 마프, 세계적인 마음공부 콘텐츠 Aura의 Mental Coach로 소개합니다. [더마프 베스트], Best Audio Book, [The Magnetic Clinic] 등 다양한 콘텐츠 제공.

총을 망치로 쓰는 사람들

더 마프의 The Magnetic Life에서 커피 향기 가득한 행복한 하루를 즐기세요! :)

감정과 욕구와 욕망은 한 세트다

The Magnetic Life의 더 마프, Aura의 Mental Coach로 여러분을 위한 다양한 콘텐츠 제공 - The Magnetic Clinic, The Short Think 탈출 등의 Aura Original Contents를 소개합니다.

생각노트는 어떻게 써야 하나요?

세계적인 마음 공부 콘텐츠 Aura의 Mental Coach로 여러분을 만나뵙는 The Magnetic Life의 더 마프입니다.

참 자아는 에고를 통해 감정을 경험한다

마음공부 콘텐츠 Aura의 Mental Coach로 만남과 궁금증 해결을 위한 The Magnetic Life의 다양한 콘텐츠를 소개합니다.

철학이 바뀌면 삶이 바뀐다

더 마프가 세계적인 마음공부 콘텐츠 Aura의 Mental Coach로 여러분을 만나뵙습니다. [더마프 베스트]와 다양한 Aura Original Contents를 제공합니다.

타인의 감정은 내 생각이다

[더마프] 세계적 마음공부 콘텐츠 Aura의 Mental Coach로 만나뵙게 됨, [더마프 베스트]와 Aura Original Contents로 궁금증 해소 및 탈출체험 가능.

인간은 모두 자석이다

안녕하세요 더 마프입니다. 오늘은 구독자 사연 하나 먼저 소개합니다. "더 마프님 저는 심상화는 잘되는데 실행력이 떨어지는 이유가 뭘까요? 확고한 믿음이 있다고 느껴져도 이상하게 실행력이 떨어져요. 그리고 더마프님은 대기업 대표이사가 목표라고 하셨는데, 하루하루 출근할 때 출근하기 싫으신 날도 있잖아요. 어떤 개념으로 회사를 다니시는지가 궁금합니다."

심상화는 잘되지만 실행력이 부족한 이유와 대기업 대표이사가 출근하기 싫어하는 이유에 대한 고민을 나누는 사연입니다.

심상화는 잘 되는데 왜 실행은 안될까요?

[Aura Original Contents] The Magnetic Life의 더 마프는 세계적인 마음공부 콘텐츠로 여러분을 만나 뵙습니다.

두려움의 본질은 무엇인가?

커피 향기로 가득한 하루를 즐겨보세요!

시간은 있을까요? 없을까요?

안녕하세요 더마프입니다. 오늘은 제가 이때까지 유튜브 채널에서 소개했던 만트라들을 여러분의 귀에 때려박을 겁니다. 제가 평소 때 자주 하는 만트라를 계속 반복하면서 무의식에 완전히 각인시킬 겁니다. 매일 이 만트라를 반복하다 보면 무의식적으로 이 만트라가 삶에 적용되기 시작합니다. 매일매일 반복세요.

더마프에서 자주 하는 만트라를 매일 반복하면 무의식에 각인되어 삶에 적용될 수 있습니다. 매일매일 반복하세요.

더 마프의 귀에 때려 박는 만트라 확언명상 가이드 (10분)

안녕하세요 더 마프입니다. 오늘은 여러분의 소원을 끌어당겨줄 더 자석 같은 감성화 호흡 명상을 진행해 보겠습니다. 원하는 소원들이 당연해질 때까지 매일 반복하세요.

마음 편안한 호흡 명상을 통해 소원 이루기.

더 마프의 더 자석 같은 감성화 호흡명상 가이드 (14분)

안녕하세요 더 마프입니다. 오늘은 차분하게 들으면서 무의식에 각일할 수 있는 더 마프의 더 부드러운 만트라 호흡 명상을 진행하겠습니다. 아침에 눈을 뜨시거나 자기 전에 매일매일 반복해서 들으시면 만트라들이 무의식에 각인되실 겁니다. 매일매일 반복하세요.

더 마프의 부드러운 만트라 호흡 명상으로 무의식에 각인시키세요. 매일 듣고 반복하며 효과를 봅니다.

더 마프의 더 부드러운 만트라 호흡명상 가이드 (14분)

안녕하세요 더 마프입니다. 오늘은 차크라 호흡 명상을 한번 해볼까 합니다. 대부분이 개별 차크라를 통해 에너지를 모으는데 저는 물라다라에서 모은 에너지를 사하스라라로 가져가서 온 몸에 뿌려주는 형태로 진행했습니다. 이런 형태로 진행을 하면 자신의 몸에서 에너지가 이동하는 것을 있는 그대로 느끼실 수 있을 겁니다.

차크라 호흡 명상을 통해 몸 속 에너지 이동을 느껴보세요. (89 characters)

더 마프의 차크라 호흡명상 가이드 (28분)

안녕하세요 더 마프입니다. 오늘은 호흡에만 집중하는 더 마프의 더 담백한 호흡 명상을 진행해 보겠습니다.

호흡에 집중하는 담백한 호흡 명상 진행 중.

더 마프의 더 담백한 호흡명상 가이드 (15분)

안녕하세요 더마프입니다. 오늘은 몸 전체를 하나도 빠짐없이 스캔해 주는 더 마프의 바디스캔 명상을 해볼까 합니다. 더 마프의 차크라 바디스캔 수면 명상 가이드와는 다르게 온전히 바디스캔에만 집중했습다.

더마프의 바디스캔 명상으로 몸 전체를 스캔하며 명상하기.

더 마프의 바디스캔 명상 가이드 (26분)

안녕하세요 더 마프입니다. 제가 바디스캔을 처음 시작했을 때에는 명상 가이드 자체가 없었습니다. 그래서 발가락부터 시작해서 정수리까지 정말 세밀하게 다 스캔했거든요. 처음 할 때는 거의 한 시간 정도 한 것 같아요. 그러다 차크라 명상을 시작하면서 바디스캔과 차크라 명상을 병행해서 했습니다. 물론 이걸 하면서 너무 이완되다 보니 중간에 잠이 드는 경우가 많았고요. 아우라를 시작하고 나서 여러 명상 가이드를 접하다 보니 제가 했던 방식대로 완전히 전체를 스캔하는 콘텐츠를 찾아보기가 힘들더군요. 그래서 제가 평소때 하던 바디스캔 방식 그대로 가이드를 만들어 봤습니다. 자기 전에 듣는 수면 명상이니 듣다가 잠이 오시면 그냥 주무시면 됩니다.

바디스캔, 차크라 명상, 수면 명상을 한번에 즐길 수 있는 마프의 효과적인 명상 가이드.

더 마프의 차크라 바디스캔 수면명상 가이드 (43분)

안녕하세요 더마프입니다. 오늘은 하루동안 쌓인 피로들을 빠르게 풀어주는 더 마프의 더 간단한 바디스캔을 진행하겠습니다. 양쪽 손발을 동시에 바디스캔 하면서 더 빠르게 긴장감을 풀어 드릴 겁니다.

더마프에서 제공하는 빠르고 효과적인 바디스캔으로 하루동안 쌓인 피로를 풀어보세요!

더 마프의 더 간단한 바디스캔 명상 가이드 (17분)

안녕하세요 더 마프입니다. "무의식정화는 해야 하나요"라는 영상을 올리고 나서 명상에 대한 질문들이 쏟아졌어요. 그래서 오늘은 명상에 대해 한번 정리하는 시간을 가져볼까 합니다.

더 마프의 The Magnetic Life, 커피 향기 가득한 행복한 하루를 보내세요 :)

명상에 대한 오해와 진실

안녕하세요 더 마프입니다. 제가 브런치에 일부 공개해서 많은 분들이 궁금해하시던 제 다이어리의 내용을 소개합니다. 10년 이상 아침마다 커피 한잔 하면서 매일 반복해서 읽었고 제 인생을 바꾸었습니다.

마프가 브런치에 공개한 다이어리는 10년간 읽은 커피 한잔의 내용이 인생을 바꿨다.

더 마프의 더 자석 같은 다이어리

안녕하세요 더 마프입니다. 제가 마음공부에는 세 가지 단계가 있다고 했지만 실제로는 네 단계입니다. 그 마지막 단계가 바로 바가바드 기타에서 말한 물질의 차원을 초월하여 분별이 완전히 사라진 상태죠. 사람들은 분별이 사라지면 선악의 구분도 같이 사라져서 사회적인 혼란을 야기할 거라 생각하지만 분별이 온전하게 사라지려면 욕구가 사라져야 하고, 욕구가 완전히 사라지면 관조 외에 그 어떤 행위도 하지 않습니다. 욕구가 전혀 없으니까요. 이것이 바로 참 자아의 관조 상태입니다.

마음공부는 세 단계가 아니라 네 단계이며, 바가바드 기타에서 말한 물질의 차원을 초월하는 참 자아의 관조 상태가 최종 목표이다.

더 마프의 분별이 사라지는 바가바드 기타

안녕하세요 더 마프입니다. 우파니샤드에서 정말 자주 나오는 새 두 마리가 있습니다. 저는 참 자아와 에고를 가장 명확하게 표현한 것이 바로 이 새 두 마리라고 생각합니다. 그리고 제가 우파니샤드에서 가장 좋아하는 구절이 바로 객체성을 소금으로 비유한 구절입니다. 이 두 구절을 소개합니다.

우파니샤드에서 자아와 에고를 새로운 시각으로 이해하는 구절 소개.

더 마프의 더 신기한 우파니샤드

안녕하세요 더 마프입니다. 제가 200번 넘게 읽었던 마스터키 시스템을 1일 차부터 오디오북으로 만들어 봤습니다. 이제 마스터키 시스템을 제 음성으로 즐기실 수 있을 겁니다.

200번 넘게 읽은 마스터키 시스템을 오디오북으로 만들었습니다. 제 음성으로 즐길 수 있습니다.

[1일차] 더 마프의 더 자석 같은 마스터키 시스템

더마프 The Magnetic Life

브런치 작가, YouTube 더마프

AFGHANISTAN

ALAND ISLANDS

ALBANIA

ALGERIA