Aura
Sign in
Alejandra Villarreal
Mindfulness Teacher & Coach en hábitos
Followers
150+
Plays
3.7k+
Country
Mexico
Home
About
Coach tracks
Popular
Meditation
Relajación Para Calmar La Mente Y Dormir
10 min
Meditation
Aumenta Concentración Y Reduce Rumiación
14 min
Meditation
Afirmaciones para Iniciar el Día
4 min
Meditation
Inicia El Día: Nada Te Falta
7 min
Meditation
Atención A Los Pensamientos Y Dejar Ir
9 min
Meditation
Mañanas Tranquilas: Autoestima Confianza
6 min
Story
Historia Para Dormir: El Bosque Sereno
17 min
Meditation
Mañanas Tranquilas: Resiliencia
6 min
Meditation
Meditación Matutina: Conexión Y Gratitud
11 min
Meditation
Mañanas Tranquilas: Empoderamiento
6 min
Life Coaching
6 Pasos Para Crear Una Frase De Gratitud
4 min
Meditation
Gratitud Por El Apoyo Que He Recibido
4 min
Meditation
Alcanza Todas Tus Metas
16 min
Meditation
Afirmaciones al Despertar
5 min
Meditation
Un Nuevo Día - Energía Positiva
7 min
Meditation
Prepárate Para Recibir Lo Mejor Del Día
7 min
Meditation
Relajación Profunda Para Dormir
21 min
Life Coaching
3 Consejos Para Responder A Las Críticas
3 min
Meditation
Iniciar el Día con Energía Positiva
8 min
Meditation
20 Afirmaciones Transforma Tu Mentalidad
5 min
Meditation
Gratitud Para Iniciar El Día
12 min
Meditation
Gratitud Por Las Pequeñas Victorias
4 min
Meditation
Despeja Tu mente: Pausa Para Soltar
8 min
Meditation
Respira Y Fortalece Tu Confianza
6 min
Meditation
Gratitud Por Las Comodidades Cotidianas
4 min
Life Coaching
Life Coaching
6 Pasos Para Crear Una Frase De Gratitud
4 min
Life Coaching
3 Consejos Para Responder A Las Críticas
3 min
Life Coaching
Guía Para Hacer Acuerdos Emocionales
4 min
Life Coaching
Alivia el Temblor de Párpados por Estrés
3 min
Explore all the content