Simplicidade e entrega. Nosso corpo sabe descansar e se recuperar se dermos condições para que ele faça isso. Experimente essa meditação e sinta os efeitos!

Descanse e recupere seu corpo através dessa meditação, experimente e sinta os efeitos.

Para Dormir Bem E Profundamente

Nessa simples meditação você poderá sentir o alívio da liberação da sensação de ansiedade. Feche seus olhos e me acompanhe nessa jornada.

Experimente a meditação para aliviar ansiedade e embarque em uma jornada guiada pelo relaxamento. Feche os olhos e sinta o alívio.

Dissipando A Ansiedade

Somos seres humanos e carregamos os ciclos da natureza em nós. Essa meditação vai te ajudar a se conctar com o ciclo natural interior e gradativamente pegar no sono. Começar a dormir com a alma em deleite é a maneira mais eficiente de aproveitar o período de sono para se restabelcer.

Meditação para se conectar com o ciclo natural interno e ter um sono restaurador e eficiente.

Meditação da Simplicidade para Dormir

Eliel Paiva

Psicanalista, Músico, Professor

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