Meditación guiada para levantar tu ánimo en momentos bajos, baja autestima, ansiedad o depresion.

Meditación guiada para elevar el ánimo en momentos difíciles, aumentar la autoestima y aliviar la ansiedad y depresión.

Levanta Tu Ánimo!

Meditación guiada para empezar tu dia con claridad y buen estado anímico.

Meditación guiada para comenzar el día con claridad y buen ánimo.

Meditación Para Comenzar Tu Dia

Meditación para reforzar la autoestima, y encontrar fuerza interior y inspiración.

Meditación para fortalecer autoestima, hallar fuerza interior e inspiración.

Cultiva Tu Autoestima

Ésta meditacion sencilla te hará sentir en paz y relajada si sufres de ansiedad, preocupación, o mente con pensamientos negativos recurrentes.

Una meditación sencilla para sentir paz y relajación en casos de ansiedad, preocupación o pensamientos negativos recurrentes.

Fuera Ansiedad Y Preocupación!

Una meditacion guiada sencilla para mejorar nuestro estado de ánimo.

Meditación guiada para mejorar el ánimo de manera sencilla.

Mejora tu Ánimo

"El amor propio es el comienzo de todos los amores."— Pierre Corneille Dale amor a tu cuerpo y a ti misma, cultiva tu autoestima con esta meditación guiada acompañada de afirmaciones.

"El amor propio es esencial para cultivar la autoestima y amar a otros, medita y afirma tu amor por ti misma y tu cuerpo."

Cuidate Y Quierete Más

Prepárate para un sueño reparador y tranquilo con mis palabras y mi voz, que te guiarán a una relajación profunda.

Prepárate para un sueño reparador y tranquilo con palabras y voz que te guían a una relajación profunda.

Meditación Antes De Dormir

Nuestra respiración es nuestra herramienta más poderosa para encontrar la paz y silencio interior, además siempre la llevamos con nosotros!

La respiración es nuestra herramienta para encontrar paz y silencio interior, siempre disponible.

Meditacion Rápida Respiración Consciente

Meditacion para relajarnos y calmar estados de ansiedad y estrés, con una sencilla visualizacion con una vela blanca y su llama.

Una meditación para relajarse y calmar la ansiedad y el estrés utilizando la visualización de una vela blanca y su llama.

Meditación De La Vela Blanca

Dejate arropar por una sensación de amor profundo, y llénate de de paz y tranquilidad con esta meditacion de amor benevolente hacia ti y los demás.

Meditación de amor benevolente para sentir amor profundo, paz y tranquilidad hacia uno mismo y los demás.

Meditación METTA De Amor Y Compasión

En esta meditación guiada usamos una hermosa visualizacion que nos llevará a encontrarnos con nuestro yo superior, ayudándonos a liberar emociones y sentir una profunda paz y tranquilidad.

Meditación guiada para encontrar nuestro yo superior y liberar emociones, sintiendo paz y tranquilidad.

Conecta Con Tu Yo Superior

Javier Moreno

Mindfulness & Personal Development

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