A menudo cargamos con preocupaciones y problemas que no podemos resolver porque no está en nuestras manos resolverlos ya que no son nuestros. Asi vamos acumulando emociones de angustia, impotencia que solo nos conduce a sumar estres y enfermarnos. En este audio te muestro cómo vaciar esa mochila para que tu vida sea más liviana y placentera.

Libérate de preocupaciones ajenas para reducir el estrés y vivir una vida más placentera.

Descarga Tu Mochila Emocional

Poder del pensamiento no tiene límites. En este audio quiero acercarte al autor Prentice Mulford, quien sostiene que nuestros pensamientos son energías que pueden manifestarse en el mundo material. Argumenta que los pensamientos positivos pueden atraer experiencias y resultados positivos, mientras que los pensamientos negativos pueden atraer lo contrario. En esta obra el autor distingue entre la mente material, que se enfoca en lo tangible y lo físico, y la mente espiritual, que se ocupa de lo intangible y lo metafísico. Espero aclararte estos conceptos sutiles, de lo contrario puedes dejarme un mensaje y te responderé si tienes dudas.

"El pensamiento crea nuestra realidad: positivo atrae positivo, negativo atrae negativo. Diferencia entre mente material y espiritual."

Los Pensamientos Son Cosas

Todos tenemos esos días en que la rutina nos abraza fuerte y el desgano se adueña de nuestra mente, nos cuesta levantarnos para ir a trabajar, sentimos que nada tiene sentido y no encontramos la motivación suficiente para reencontrarnos con nuestra labor. Hoy quiero acercarte unas palabras de motivación para que puedas renacer en tu propósito y recueprar las ganas de seguir adelante. Te dejo un abrazo enorme y gracias por estar aquí.

Recupera la motivación en tu trabajo con palabras de aliento y un abrazo enorme. Gracias por estar aquí. ¡Ánimo!

Recupera la Motivación y el Entusiasmo

Escribir un diario, un journaling efectivo no es facil, se requiere cumplir con algunos pasos para poder manifestar realmente lo que estamos escribiendo. Aqui te cuento cómo logré escribir y manifestar en mi vida, y lo hago tambien en mis talleres de escritura emocional. Si estás interesado/a en realizar el taller conmigo, dejame un comentario o escribime a veccapreetz@gmail.com y te envío más información.

Escribir un diario efectivo requiere seguir pasos específicos para manifestar lo que escribimos, aprende cómo en los talleres de escritura emocional. Contáctame para más información.

Cómo Escribir Un Journaling Que Funcione

Aqui comparto una selección de frases que cambiaron mi visión de las cosas. Frases reflexivas que mejoraron esa percepción, a veces equivocada, que tenemos cuando nos sentimos vencidos. Espero que te gusten y que me dejes un comentario con las que mas te gustaron.

Frases reflexivas que cambian la percepción de la derrota y animan a seguir adelante. Comparte tus favoritas en un comentario.

Frases Que Cambiarán Tu Visión

Los pensamientos repetidos con emoción se convierten en oraciones poderosas, capaces de cambiar literalmente nuestra realidad. Si te enfocas en algo con temor o con esperanza, estas orando por ese resultado. Hoy te traigo testimonios de vida que avalan el poder de la palabra.

Pensamientos emocionados se convierten en oraciones poderosas que pueden cambiar tu realidad, según testimonios de vida que avalan el poder de la palabra.

El poder de la repetición

Se hizo popular escuchar que el ego es malo, que debemos eliminarlo. El ego es una parte fundamental de la mente humana, según teorías como las de Freud, donde el "ego" medía entre los deseos del "ello" (impulsos básicos) y las restricciones del "superyó" (valores morales y sociales). En este sentido, el ego no es algo negativo per se, sino una parte esencial de nuestra identidad y funcionamiento. En lugar de eliminarlo, la clave estaría en reconocer y desidentificarse del ego, reduciendo su influencia sobre nuestras acciones y pensamientos. En este audio te dejo algunas características de los egos más reconocidos para que puedas identificar el tuyo y al final tienes diferentes formas de manejarlo para poder trascenderlo.

El ego es una parte fundamental de la mente humana, pero es importante reconocerlo y reducir su influencia para poder trascenderlo.

Identifica Tu Ego y Contrólalo

Justo antes de comenzar a vivir lo mejor de tu vida, este video se topará con vos para llevarte tranquilidad de que estás por buen camino y que todo lo que deseas manifestar, está llegando. Gracias por estar aqui y por hacer del mundo un lugar mejor.

Video que brinda tranquilidad y asegura que todo lo que deseas está llegando, justo antes de vivir lo mejor de tu vida. ¡Gracias por estar aquí!

Este Mensaje está Buscándote

Seguramente has pasado situaciones difíciles en el pasado, y los recuerdos no te dejan avanzar. Sientes que todo lo que intentas no resulta efectivo y cada noche te acuestas con pensamientos de culpa, miedos y arrepentimientos. Hoy quiero compartirte lo que nadie te dice sinceramente: los pasos a seguir para iniciar tu sanación, superar esos dolores que frenan tu crecimiento actual y por fin, poder avanzar.

Supera tus dolores del pasado, inicia tu sanación y avanza hacia un crecimiento personal pleno.

Lo Intentas Una Y Otra Vez Y Nada Cambia

Los toltecas fueron una civilización mesoamericana que existió desde el año 600 hasta el 1200 d.C. Esta cultura influyó significativamente en la civilización azteca y es conocida por sus profundas enseñanzas espirituales. En la cultura tolteca, reinaban cuatro principios fundamentales que Miguel Ruiz ha adaptado para nuestra vida moderna: Estos cuatro acuerdos se enfocan a vivir en armonía con nosotros mismos y con nuestro entorno, son ideales para manejar momentos y situaciones difíciles sin perder la compostura, priorizando la humildad, la modestia, la buena comunicación y la voluntad de crecer. En lugar de verse como reglas a seguir, pueden interpretarse como objetivos para el crecimiento personal y espiritual.

Civilización tolteca influyó en los aztecas con sus enseñanzas espirituales; los 4 acuerdos de Miguel Ruiz promueven armonía y crecimiento personal.

Los Cuatro Acuerdos, Sabiduría Tolteca

La primera etapa tras una ruptura o una pérdida, puede sentirse como un vacío abrumador. Si estás en ese momento en que todo parece imposible y sientes que el dolor y la oscuridad son lo único que te rodea, y que es imposible salir de allí, escucha este audio, estoy aqui para contarte que hay alivio tras el sufrimiento, y que lo que estás atravesando es una de las lecciones más duras y valiosas que aprenderás en tu camino de vida.

Tras una ruptura o pérdida, el vacío puede ser abrumador, pero hay alivio tras el sufrimiento y aprenderás lecciones valiosas en tu camino de vida.

Cerrando Círculos y Avanzar

Existen palabras que tienen el poder de cambiarnos para bien o para mal. En este audio quiero compartir con vos una palabra que cambia realidades cuando aprendes a decirla desde lo más profundo de tu ser amoroso.

Una palabra puede cambiar realidades cuando se dice desde lo más profundo del ser amoroso.

Esta Palabra Cambiará tu Vida

Cuando dejamos ciclos emocionales sin cerrar, nuestra mente va creando situaciones ficticias, pensamientos en bucle, que simulan una interminable lista de posibles resultados, de "y si hubiera hecho tal", "y si hubiera dicho", "qué habria pasado si...", y la única realidad es que nos quedamos repitiendo ciclos interminables en nuestra mente que solo nos lleva a permanecer en el mismo sitio, invadidos por emociones como la frustración, la tristeza, estancados sin poder avanzar. Debes cerrar ciclos emocionales para poder seguir adelante. Tú puedes hacerlo!

Cerrar ciclos emocionales es clave para evitar pensamientos en bucle y emociones negativas, permitiéndote avanzar y dejar atrás la frustración y la tristeza. ¡Tú puedes hacerlo!

Cerrar Ciclos Emocionales para Sanar

¿Somos concientes realmente de todo lo que abarca una palabra? De los lugares donde llegan las palabras? De cuanto afectan nuestras vidas, las palabras?

¿Somos conscientes del impacto de las palabras en nuestras vidas y en los lugares donde llegan?

El poder que abarca una palabra

Descubre el poder de adaptarte y transformar tu vida. Fluye como el agua.

Descubre cómo fluyendo como el agua puedes adaptarte y transformar tu vida.

Encuentra la Magia en el Cambio

La paz interior es un refugio esencial para nuestra salud emocional y mental, aunque cada vez más difícil de alcanzar en un mundo agitado. Solemos buscar la tranquilidad en factores externos, como unas vacaciones, pero la verdadera paz proviene de una buena gestión de nuestras emociones. Lao Tse lo resumió bien al afirmar: “La paz es la virtud más alta”. Encontrar esta serenidad interna es fundamental para vivir una vida plena y equilibrada. Con estas 6 llaves que te dejo aquí, podrás abrir las puertas hacia tu lugar interior pleno de paz y serenidad.

La paz interior es esencial para la salud emocional y mental; busca en la gestión de emociones para encontrarla y vivir plenamente.

Encuentra Tu Paz Interior

Ser agradecidos nos permite darnos cuenta que tenemos más de lo que creemos tener y aprendemos a valorar y mirar la vida desde otra perspectiva. En este audio te traigo una reflexión acerca de la importancia de la Gratitud y te invito a agradecer conmigo. Gracias por estar allí, con tu bonita presencia.

La gratitud nos hace valorar lo que tenemos y ver la vida desde otra perspectiva, invitándonos a reflexionar y agradecer juntos. ¡Gracias por tu presencia!

Por Qué es Importante la Gratitud

¿A qué le das poder en tu mente? ¿Quién tiene mas lugar en tus pensamientos el temor o la fe en tí mismo? La primer batalla que perdemos es en nuestro pensamiento, aprende a cambiarlos para alcanzar lo que realmente deseas en tu vida.

¿El miedo o la fe: quién gana en tu mente? Vence tus pensamientos negativos para lograr tus deseos en la vida.

No te conviertas en tu propio enemigo

Muchas veces posponemos nuestros proyectos porque no logramos organizar el tiempo. Aquí te traigo una guía de 15 pasos para que puedas dejar de procrastinar, para que no sigas posponiendo esa decisión importante y puedas avanzar de una vez hacia tus metas.

Guía de 15 pasos para dejar de procrastinar y avanzar hacia tus metas sin posponer decisiones importantes.

No Aplaces Más tus Proyectos

¿Alguna vez te has preguntado por qué, en momentos de crisis, muchas personas encuentran refugio en la espiritualidad? En el libro Psicoterapia de Dios, Boris Cyrulnik, un renombrado neuropsiquiatra, nos lleva a explorar cómo la fe y las creencias pueden ser herramientas poderosas para sanar heridas emocionales profundas. Hoy quiero acercarte parte de esta información para que puedas comprender que la espiritualidad no es un modo de escape, sino una herramienta para encontrar sentido cuando enfrentamos las adversidades más profundas.

La espiritualidad es una herramienta poderosa para sanar heridas emocionales y encontrar sentido en momentos de crisis, según Boris Cyrulnik.

La Espiritualidad Nos Ayuda a Sanar

Tu tristeza no te define. Repite estas afirmaciones conmigo para que puedas recuperar tu ánimo. Recuerda que una situación tiene muchas lecciones de vida pero ninguna define quién sos. Gracias por confiar en estas palabras que pretenden iluminar tu oscuridad. De la mano, todo es posible.

"No dejes que tu tristeza te defina, recupera tu ánimo con afirmaciones positivas y recuerda que ninguna situación define quién eres. Juntos, todo es posible."

Afirmaciones Para Superar La Depresión

La búsqueda de entender el rechazo y la falta de valoración en nuestras relaciones a menudo nos lleva a sentimientos de insuficiencia. Nuestra identidad se forma a partir de las experiencias de la infancia y reconocer esto es crucial para sanar y construir relaciones saludables. Hoy te propongo tres pasos para sanar a tu niño interior y te explico la importancia del concepto de la sombra y el proceso de individuación de Carl Jung, para lograr tu autocomprensión. La sanación no es un proceso lineal ni fácil, pero es esencial para el crecimiento personal.

Sanar a tu niño interior y entender la sombra de Carl Jung es crucial para relaciones saludables y crecimiento personal.

3 Pasos para SANAR a tu NIÑO INTERIOR

¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas relaciones fluyen con naturalidad mientras que otras parecen estar llenas de conflictos? La respuesta podría estar en los arquetipos que, según la psicología de Carl Jung, operan como patrones universales en nuestro inconsciente colectivo. Estos arquetipos moldean cómo pensamos, sentimos y actuamos en nuestras relaciones, tanto románticas como platónicas. Entender los arquetipos presentes en tus vínculos no solo te va a permitir abordar conflictos de una manera más efectiva, sino también te ayudará a construir conexiones más auténticas y duraderas.

Los arquetipos de Carl Jung influyen en nuestras relaciones, al entenderlos podemos abordar conflictos de manera efectiva y construir conexiones auténticas.

El Mapa Invisible que nos Conecta

Si este audio ha llegado a vos, estás listo para la transformación espiritual. Aquí te hablo de la alquimia interior y la alquimia energética, el punto clave de la meditación que abre tu mente para la tranformación que es la clave de la que el psicólogo suizo Carl Gustav Jung explicó en "El secreto de la flor de oro".

Prepara tu mente para la transformación espiritual a través de la alquimia interior y energética, como explica Carl Gustav Jung.

Buscando la Transformación Espiritual

Escribir nuestras metas nos ayuda a enfocarnos y a no perder el rumbo de nuestro camino. La escritura emocional o sanadora tiene muchos beneficios, entre ellos, nos ayuda a recuperar la memoria, la atención y mejora nuestra manera de comunicarnos.

Escribir metas nos guía y mantiene nuestro curso en la vida.

Escribe y transforma tu vida

Es importante comenzar la jornada con pensamientos de empoderamiento y superación personal. La jornada se presenta más abierta y plena de posibilidades aunque sepamos que nos espera un día dificil. Piensa en positivo y todo saldrá mejor de lo que imaginaste.

Comienza el día con pensamientos positivos y de empoderamiento para afrontar cualquier desafío con éxito.

Inicia tu día con Mente Positiva

Libera tu mente de pensamientos invasivos con esta meditación para dormir profundo y amanecer con tu cuerpo totalmente reparado del cansancio mental.

Alivio y tranquilidad para descansar con sueño reparador.

Meditación para dormir Profundo

Existen dos palabras que tienen el poder de transformar nuestra vida. Esas palabras son "Yo Soy" y todo lo que nombramos luego de decirlas se hace realidad. Está en tí creerte la frase Yo soy incapaz al igual que está en tí creerte la frase Yo soy capaz de todo. Sea cual fuere la que elijas repetir, eso será lo que estaras creando en tu camino de vida. Por eso hoy te dejo afirmaciones para que puedas cambiar tus creencias y transformes tu camino en prosperidad.

Las palabras "Yo Soy" tienen poder transformador en nuestro camino de vida, elige creer en tu capacidad y crea prosperidad.

Afirmaciones De Prosperidad

Meditación para callar esos pensamientos que no permiten conciliar el sueño y dormir tranquilo.

Meditación para tranquilizar la mente y dormir en paz, dejando de lado los pensamientos que perturban.

Calla Tus Pensamientos Para Dormir Bien

Ordenar nuestra mente y saber que nuestros pensamientos son temporales, que no definen quienes realmente somos nos ayuda a aclarar situaciones para una resolución más favorable.

Ordenar la mente y saber que los pensamientos son temporales ayuda a resolver situaciones de manera favorable.

Contempla Tus Pensamientos

Meditación para dormir y calmar la mente en compañía del angel de la tranquilidad Sadriel.

Medita con el ángel Sadriel para dormir y calmar la mente.

Duerme profundo Junto al Ángel de la paz

El insomnio se apodera de nosotros con pensamientos que no cesan de reproducirse una y otra vez en nuestra mente. Es importante callarlos para poder dar paso al descanso reparador. En esta meditción te invito a dejarte llevar por mi voz y la paz del entorno donde te sumergiras lentamente. Te deseo un sueño profundo. Que descanses.

Meditación guiada para combatir el insomnio y encontrar el descanso reparador en un ambiente de paz y tranquilidad. ¡Que descanses!

Adiós Al Insomnio. Relajación Guiada

Yo Soy: dos palabras con un gran poder transformador en tu cerebro.

"Yo Soy: poderosa frase que transforma tu mente."

Afirmaciones 'Yo Soy' Para Transformarte

Un buen descanso es necesario para nuestra estabilidad emocional. Dejate llevar por esta meditación y entrarás en un sueño profundo y reparador.

Descansa bien con esta meditación para lograr estabilidad emocional y un sueño profundo y reparador.

Duerme Profundamente - Meditación

La vida es una cuestión de actitud y de acción. El poder está en tu mente, en tus pensamientos, en querer realmente cambiar, salir de la zona de confort, y alcanzar lo que tanto deseas para vivir. Desde el primer instante en que abres los ojos, tienes la posibilidad de cambiar el rumbo. Escucha este audio durante una semana al menos, cada mañana, y resetea tus pensamiento para lograr el cambio.

La vida es actitud y acción. Cambia tu mente, sal de tu zona de confort y alcanza tus deseos para vivir plenamente. Escucha y resetea tus pensamientos.

Hoy Puedes Cambiar Tu Vida

Es frecuente sentir que no podemos lograr una meta, tener un dialogo interno injusto y cruel. Estas 33 Afirmaciones te ayudarán a mejorar la mirada hacia tí misma, hacia tí mismo. Es aconsejable escucharla en la mañana, al menos 10 días seguidos para que los conceptos se fijen lo suficiente para iniciar el cambio. En la repetición logramos el aprendizaje.

Cambia tu diálogo interno con estas 33 afirmaciones para mejorar tu autoimagen y lograr tus metas. Escúchalas cada mañana por 10 días.

Afirmaciones Para El Amor Propio

Poderosa meditación para abrir canales de abundancia y prosperidad mientras duermes. Debes escucharla un mínimo de 7 noches seguidas para permitir que tus canales energéticos se abran e ingrese el nuevo pensamiento de merecimiento y riqueza.

Meditación nocturna para abrir canales de abundancia y prosperidad en 7 noches consecutivas. Atrae riqueza y merecimiento.

Atrae Abundancia mientras duermes

Comenzar el día con la mente en paz hace que seas más productivo y compasivo con vos mismo, con vos misma. Repite estas palabras después de mi y conecta con tu verdadera esencia.

Comenzar el día con la mente en paz te hace más productivo y compasivo contigo mismo/a, conecta con tu verdadera esencia.

Afirmaciones Para Iniciar Tu Día En Paz

Aquí te dejo 30 frases para cerrar ciclos, que te ayudarán a reflexionar y avanzar en tu camino de vida.

Frases para cerrar ciclos y avanzar en la vida.

Afirmaciones Para Cerrar Ciclos

Meditación guiada y sanadora para conciliar el sueño cuando te sientes triste por el pasado. En esta meditación podrás soltar, liberar y dejar ir esos pensamientos en bucle que te llevan al pasado, logrando llenarte de tristeza, ansiedad y angustia. Experimenta esta meditación relajante antes de acostarte. Puedes escucharla tantas veces como quieras.

Meditación guiada para conciliar el sueño y liberar pensamientos tristes del pasado, experimenta relajación y bienestar antes de dormir.

Deja Ir el Pasado y Sana Tu Alma

Sanar el vínculo con tus padres y tus ancestros es importante para cerrar heridas, liberarte de energías negativas y resentimientos que no te permiten vivir libremente con tus emociones y pensamientos. En esta meditación encontrarás afirmaciones que te ayudarán a sanar desde la raíz. Repitelas durante 5 días al despertar o al irte a la cama. Recuerda: sanar tus relaciones y tu linaje no solo transforma tu vida, sino también la de quienes vendrán después de ti. Hoy comienza tu camino hacia la paz y el amor absoluto.

Sanar vínculo con padres y ancestros, cerrar heridas, liberarte de negatividad y resentimientos con meditación y afirmaciones diarias para transformar tu vida y la de generaciones futuras.

Meditación Para Sanar El Vínculo

El Salmo 91 es una de las Oraciones más poderosas de la Biblia. Hoy quiero compartir contigo 30 afirmaciones inspiradas en esta bella oración, para que sientas cómo protección divina y confianza en el Dios.

30 afirmaciones inspiradas en el poderoso Salmo 91 para sentir protección divina y confianza en Dios.

Afirmaciones Inspiradas en el Salmo 91

La oración es la conexión con Dios desde nuestro humilde espacio como seres humanos. Hoy te acerco una oración de Agradecimiento y conexión con el Padre. Repitela cada mañana antes de iniciar tu día para sentir su protección durante toda la jornada.

La oración es la conexión con Dios para sentir su protección y agradecimiento durante todo el día.

Oración de Conexión y Agradecimiento

Una reflexión sobre el desapego y la aceptación de lo efímero, recordándonos que amar sin miedo y sin aferrarse es la forma más pura de amor.

Amar sin miedo y sin aferrarse es la forma más pura de amor.

La Serenidad En La Despedida

Esta sencilla historia nos enseña a manejar la ira cambiando la visión de las cosas.

Una historia sobre controlar la ira cambiando la perspectiva.

Fábula Taoísta De Xue Tao

Descubre junto a Haruki, el protagonista de esta historia, cómo los desafíos y obstáculos que atraviesa en su camino son en realidad lecciones y oportunidades que el universo le ofrece para crecer y fortalecer su espíritu.

Haruki descubre que los desafíos son lecciones para crecer y fortalecer su espíritu en esta historia inspiradora.

El Sendero del Cerezo - Cuento Japonés

Una historia para reflexionar acerca de lo importante en la vida.

Una historia que invita a reflexionar sobre las prioridades en la vida.

Salvemos al Amor!

¿Valoras lo que recibiste gratis? Te invito a reflexionar sobre la paradoja del valor de las cosas.

Reflexiona sobre el valor de las cosas que recibes gratis para apreciar su verdadero significado.

El Empresario Y El Dinero

Una historia hindú que nos habla de los pilares que debe tener el amor en una relación de pareja.

Una historia hindú que explora los fundamentos del amor en una relación romántica.

El Amor y la Flor de Loto

Todo llega a su tiempo, si aprendemos a fluir con el proceso sin apresurarnos a alcanzar resultados.

Todo llega a su tiempo si aprendemos a fluir sin apresurarnos.

El Arte de Fluir / Historia Hindú

Te invito a reflexionar con esta breve historia que puede salvar muchas vidas. Gracias por estar aquí.