Comienza tu día en gratitud por todas las bendiciones que te rodean. En este espacio sagrado, abre tu corazón y sumérgete en un profundo sentido de gratitud al permitirte vivir en un estado de paz y armonía interior. Es un momento dedicado a reconocer, honrar la belleza y la plenitud que habita en cada aspecto de tu existencia.

Comienza tu día en gratitud, abre tu corazón y sumérgete en paz y armonía, reconociendo la belleza y plenitud en cada aspecto de tu existencia.

Meditación De La Mañana En Gratitud

Sumérgete en un espacio de calma y serenidad antes de dormir. A través de la respiración consciente y una visualización guiada, te adentras en un refugio tranquilo donde puedes liberar tensiones y preocupaciones. Experimenta paz y relajación mientras te preparas para descansar y dormir profundamente.

Relájate antes de dormir con respiración consciente y visualización guiada para liberar tensiones y preocupaciones, experimentando paz y tranquilidad.

Meditación Para Dormir En Paz

Esta meditación te guiará hacia un estado de serenidad y atención plena. Con los ojos cerrados, conectarás con tu respiración y las sensaciones físicas, explorando la presencia en el momento presente. Al final, te sentirás renovado y consciente, listo para abrazar el día con calma y gratitud.

Meditación guiada para serenidad y atención plena, conectando con la respiración y sensaciones físicas para sentirse renovado y consciente.

Una Mañana De Atención Plena

Te invito a sumergirte en esta meditación diseñada para relajar tu cuerpo antes de dormir y llevar tu consciencia a reflexionar sobre tu día, reconociendo y agradeciendo cada experiencia vivida.

Meditación nocturna para relajar el cuerpo y reflexionar sobre el día con gratitud.

Meditación Para Un Sueño Profundo

Sumérgete en esta meditación corta mientras te conectas con la frecuencia más elevada: el amor. A través de afirmaciones poderosas, te conectas con tu fuente ilimitada de amor, aceptación y poder interior.

Conéctate con el amor y tu poder interior a través de afirmaciones en una meditación corta.

Afirmaciones De Amor Propio

Sumérgete en esta meditación de afirmaciones positivas para atraer la abundancia a tu vida. Cultiva una mentalidad de prosperidad y bienestar mientras te sumerges en un viaje de autoafirmación y visualización

Meditación de afirmaciones positivas para atraer abundancia y bienestar a tu vida. Cultiva una mentalidad próspera y visualiza tus metas.

Afirmaciones Para La Abundancia Plena

Esta meditación te guía a conectar profundamente contigo mismo y con tu propósito de vida. A través de una relajación progresiva y visualización, te lleva a reconocer tus habilidades y anhelos más profundos, fomentando una sensación de unidad con el universo y gratitud por tu ser.

Meditación para conectar con tu propósito de vida y sentir unidad con el universo a través de relajación y visualización.

Conectando Con Tu Propósito

Técnica de pranayama para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu concentración y claridad mental y regula tus emociones

Técnica de pranayama para reducir el estrés y la ansiedad y mejorar concentración y claridad mental regulando emociones.

Respiración Cuadrada

Te invito a conectar con tu respiración, liberar tensiones y establecer intenciones para tu día, cultivando gratitud y enfoque interior.

Intenciones Matutinas

Esta meditación te invita a soltar todo aquello que ya no te sirve y a agradecer llenándote de amor y la paz interior. Déjate llevar por esta experiencia de conexión y liberación, sabiendo que estás en un espacio seguro y amoroso donde puedes simplemente ser.

Libérate y agradece, conectando con amor y paz en una meditación guiada llena de amor y seguridad.

Meditación Para Soltar Y Agradecer

Respirar antes de dormir te ayuda a liberar el estrés del día y preparar tu cuerpo y mente para un descanso profundo y reparador, sumergiéndote en un estado de paz interior.

Respira antes de dormir para liberar estrés y lograr un descanso reparador en paz.

Respira Antes De Dormir

Al centrarnos en nuestra respiración y la quietud de la meditación, nos aperturamos a liberar limitaciones mentales, abriéndote a infinitas posibilidades y reconociendo tu esencia de amor y poder.

Al meditar y enfocarse en la respiración, se liberan limitaciones mentales y se reconocen infinitas posibilidades y amor propio.

Tu Esencia Es Tu Poder

Calma la ansiedad al enfocarte en inhalaciones y exhalaciones profundas, ayudando a estabilizar tu mente y reducir la tensión.

Respira profundo para calmar la ansiedad y reducir la tensión en la mente.

¿Ansiedad? Respira Conmigo

Una invitación a soltar el día y conectar con el presente, permitiendo que la calma fluya a través de cada respiración para un descanso profundo y reparador.

Relájate y conecta con el presente para un descanso profundo y reparador.

Relaja Tu Mente Antes de Dormir

Una meditación matutina para conectar con tu respiración, agradecer por la vida y abrirte a un día lleno de posibilidades con calma y plenitud.

Conectar con la respiración, agradecer y abrirte a un día lleno de posibilidades con calma y plenitud en una meditación matutina.

Conecta Contigo en el Amanecer

Esta meditación te invita a sanar y cuidar tu cuerpo, reconociéndolo como un templo de tu esencia. A través de la relajación y la visualización, exploras y abordas las áreas que necesitan atención, permitiendo la sanación y el equilibrio interior.

"Una meditación para sanar y cuidar tu cuerpo como templo de tu esencia, logrando equilibrio interior a través de relajación y visualización."

Sana Tus Dolencias

Esta técnica de pranayama te ayuda a liberar tu mente de pensamientos discordantes, eleva tu energía y alivia dolores de cabeza

Pranayama libera la mente, eleva energía y alivia dolores de cabeza.

Brahmari Pranayama

Una práctica de respiración profunda y mindfulness que te permite reflexionar sobre el día, cultivando gratitud y serenidad mientras te preparas para descansar profundamente.

Práctica de respiración y mindfulness para cultivar gratitud y serenidad antes de dormir.

Noches de Mindfulness y Gratitud

Te doy la bienvenida a esta meditación para crear balance en tus 7 chakras, esos centros energéticos fundamentales para tu bienestar físico, emocional y espiritual. Sumérgete en esta experiencia para nutrir tu cuerpo, mente y espíritu con energía positiva y sanadora.

Meditación para equilibrar los 7 chakras y nutrir cuerpo, mente y espíritu con energía positiva y sanadora. ¡Bienvenido!

Meditación De Balance De Chakras

Esta meditación te guía a través de una relajación profunda, conectándote con la tranquilidad del cielo nocturno para soltar tensiones y alcanzar un descanso reparador

Guía de meditación para relajación profunda bajo el cielo nocturno, liberando tensiones y promoviendo un sueño reparador.

Sueño Profundo: Bajo las Estrellas

A través de una visualización serena y la respiración consciente, esta meditación te ayudará a liberar tensiones del día y sumergirte en un sueño lleno de paz y bienestar

Meditación guiada para liberar tensiones y dormir en paz a través de la visualización y la respiración consciente.

Meditación para Dormir Serenamente

Meditación guiada que te ayudará a soltar las tensiones del día, relajando tu cuerpo y mente para un descanso profundo y reparador.

Meditación guiada para relajar cuerpo y mente, liberando tensiones del día y logrando un descanso profundo y reparador.

Encuentra La Calma Antes de Dormir

Una meditación guiada para soltar la tensión del día, conectar con tu respiración y descansar en gratitud y calma profunda.

Meditación guiada para soltar tensión del día, conectar con la respiración y descansar en gratitud y calma.

Meditación para un sueño reparador

Fortalece tu poder interno, refuerza tu confianza y determinación mediante la visualización de energía positiva en tu plexo solar. Llevarás contigo una sensación renovada de empoderamiento interior para vivir tu vida con mayor seguridad en ti mismo.

Fortalece tu poder interno y confianza visualizando energía positiva en tu plexo solar para vivir con seguridad.

Tu Poder Interior

Sumérgete en una meditación de relajación profunda y visualización, donde sanación, equilibrio y afirmaciones positivas te alinean con tu propósito y metas.

Empoderamiento de tu Ser

Yoli Novoa

Guía de meditación y Profesora de yoga

AFGHANISTAN

ALAND ISLANDS

ALBANIA

ALGERIA

AMERICAN SAMOA

ANDORRA

ANGOLA

ANGUILLA

ANTARCTICA

ANTIGUA AND BARBUDA

ARGENTINA

ARMENIA

ARUBA

AUSTRALIA

AUSTRIA

AZERBAIJAN

BAHAMAS

BAHRAIN

BANGLADESH

BARBADOS

BELARUS

BELGIUM

BELIZE

BENIN

BERMUDA

BHUTAN

BOLIVIA

BONAIRE, SINT EUSTATIUS AND SABA

BOSNIA AND HERZEGOVINA

BOTSWANA

BOUVET ISLAND

BRAZIL

BRITISH INDIAN OCEAN TERRITORY

BRUNEI DARUSSALAM

BULGARIA

BURKINA FASO

BURUNDI

CAMBODIA

CAMEROON

CANADA

CAPE VERDE

CAYMAN ISLANDS

CENTRAL AFRICAN REPUBLIC

CHAD

CHILE

CHINA

CHRISTMAS ISLAND

COCOS (KEELING) ISLANDS

COLOMBIA

COMOROS

CONGO

CONGO, THE DEMOCRATIC REPUBLIC OF THE

COOK ISLANDS

COSTA RICA

COTE D'IVOIRE

CROATIA

CUBA

CURACAO

CYPRUS

CZECHIA

DENMARK

DJIBOUTI

DOMINICA

DOMINICAN REPUBLIC

ECUADOR

EGYPT

EL SALVADOR

EQUATORIAL GUINEA

ERITREA

ESTONIA

ETHIOPIA

FALKLAND ISLANDS (MALVINAS)

FAROE ISLANDS

FIJI

FINLAND

FRANCE

FRENCH GUIANA

FRENCH POLYNESIA

FRENCH SOUTHERN TERRITORIES

GABON

GAMBIA

GEORGIA

GERMANY

GHANA

GIBRALTAR

GREECE

GREENLAND

GRENADA

GUADELOUPE

GUAM

GUATEMALA

GUERNSEY

GUINEA

GUINEA-BISSAU

GUYANA

HAITI

HEARD ISLAND AND MCDONALD ISLANDS

HOLY SEE (VATICAN CITY STATE)

HONDURAS

HONG KONG

Esta meditación te invita a conectar con tu luz interior, liberando tensiones y emociones acumuladas, mientras te llenas de paz, amor y claridad profunda

Conéctate con tu luz interior, libera tensiones y encuentra paz, amor y claridad en esta meditación.

Una Meditación Para El Alma

Activa el Código Sagrado 520 de Agesta para atraer dinero inesperado y transformar tu vida con abundancia. Repite esta meditación diariamente para alinear tu energía con la prosperidad, abriendo las puertas de la abundancia y recibiendo bendiciones materiales de manera constante y fluida.

Utiliza el Código Sagrado 520 de Agesta para atraer dinero y transformar tu vida con abundancia todos los días.