Tracks similar to 앉아서 하는 호흡 명상

소리에 귀를 기울이면 마음이 고요해집니다

잠들기 전, 숙면을 위한 10분 명상

직장인을 위한 점심시간 5분 명상

무의식을 정화해주는 호오포노포노

최고의 한 주를 만들어줄, 월요일 아침 명상

감정을 알아차리는, 5분 호흡 명상

단 8분만으로, 고요함을 되찾으세요

나를 위해 쉬어가는 10분 명상

아침을 깨우는 명상

심장의 에너지에 집중하는 명상

온전히 존재하는, 마음챙김 명상

지금 이순간을, 알아차리기

불안하거나 집중하기 어려울 때 ㅣ 마음챙김

호흡 셈 ㅣ 호흡을 세며 고요를 만납니다

막히고 정체된 에너지를 풀어내는 호흡 명상

서서 하는 호흡 명상

누워서 하는 호흡 명상

편안히 누워서, 바디스캔 명상으로 고요를 만나보세요

자비 명상을 통해, 나와 당신을 있는 그대로 받아들입니다

언제든, 일상에서 걷기 명상을 통해 '지금'을 만나보세요

감정을 떠나보내고 전환시키는 시간

호흡을 통해 고요와 평화를 만납니다

쉽게 할 수 있는 호흡 명상 (숫자 세기)

이제 그만, 부정적인 감정에서 벗어나세요

자기 전, 편안하게 들으셔도 좋아요ㅣ자애 명상

당신을 평온함으로 이끌어줄 5분 명상

행복한 하루를 위한 아침 확언 명상

산책하면서, 걸으면서 듣는 명상