こころのスペースをつくる

情報や考えで心がいっぱいになると、余裕がなくなりがちです。少しの「何もしない時間」を持つだけで、リフレッシュしたり、新しいアイデアが生まれたりします。心に空白を作って、毎日を穏やかに過ごしましょう。