Loading...
30 sec preview
Get Started Free
シンプルに生きる 「少ない方が心を豊かにする」
6 Min
Life Coaching
ひごあかり
医学博士,公認心理師,マインドフルネス&ヒプノセラピー
物や情報にあふれる現代では、心が疲れてしまうこともありますよね。必要なものだけを残し、不要なものを手放すことで、心に余裕が生まれます。さらに、過去や未来にとらわれず、「今、自分にとって大切なこと」を考えることで、心がすっきりしますね。
Similar tracks you might love
View All
Life Coaching
つながりを感じてみよう
7 min
Life Coaching
感謝を見つける
6 min
Life Coaching
恋愛 ー心をラクにする
6 min
Life Coaching
こころのスペースをつくる
6 min
Life Coaching
受け入れることで心が穏やかになる
7 min
Life Coaching
自分をいたわる 「やさしい心」
6 min
Explore Aura
Meditation
Life Coaching
Stories
Music & Sounds
Healthy Mind
Aura
Explore
Coaches
Tracks
Topics
Blog
Learning Center
More
Gift Aura
Redeem Gift Code
Gift Card Terms
Privacy Policy
Terms of Service
Support FAQ
Get Started
Get Started
Download IOS App
Download Android App
Follow Us