セルフヒーリング〜内なるパワーで自己メンテナンスを

ちょっとした体調不良やネガティブな気分になったとき、心身をいたわり、パワーを引き戻すセルフヒーリングをやってみましょう。ストレスに対する反応やネガティブなエネルギーから守ることにもなるのです。内なるヒーリングパワー源であるハートセンターから、３種類のエネルギーを使って自己ヒーリングします。冒頭の導入解説の後、2:18から実際の体験誘導が始まります。日頃からセルフヒーリングを行なうと、自己メンテナンスや安定したグラウンディングになるでしょう。