人生の豊かさが感じられるようになるプラクティス

私たちは時として人生に欠けているものに意識を向けがちになります。ですが、そのままでは本当の意味で充実感を得ることは難しいですよね。このメディテイティブプラクティスを継続的に実践することで、人生の豊かさそして充実感が得られるようになる、そんな効果的なプラクティスです。