人間関係が一気に楽になるプラクティス

仕事での人間関係や結婚関係における悩みのせいで、人生そのものをネガティブに感じるようになる時があったりします。今日はそんな時にとても効果的なメディテイティブプラクティスを一緒にやっていきましょう。