【初心者向け】ビジュアライゼーション瞑想〜ありのままの自分で1日を過ごす〜朝3分

時々、世間の常識や周りに合わせすぎて、自分の存在を見失ってしまうことがあります。 土の時代に生まれてきた私たちは、他人を立てたり、社会に合わせることが美徳だと教えられてきました。 風の時代へと入った今、それでは個人の持つ素敵な個性が目立たず、生まれてきた目的を果たせません。 「本当の自分自身」に目覚めて、ありのままの自分を認め自然体で生きられますように♡ Mahalo!