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小さなことでも自分を褒める習慣をつけよう！

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Life Coaching

セルフラブ研究

「自分はあれが出来ていない。」「自分は、この部分がまだまだだ。」私たちはついつい、自分に厳しくしてしまいがちです。自己肯定感を高めるために、何気ない日常の中で些細なことを褒める習慣を身につけましょう！

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