aura-background-gradientaura-background-gradient
30 sec preview
Get Started Free

心を整え、眠りを深める簡単な瞑想ガイド

8 Min
Meditation

Avatar
ひごあかり
医学博士,公認心理師,マインドフルネス&ヒプノセラピー
心を整えながら深い眠りへと導くための簡単な瞑想ガイドです。リラックスしながら、1日の疲れを手放し、穏やかな時間を楽しみましょう。