感謝を見つける

普段の小さな出来事にも感謝を感じることが、心を豊かにし、ポジティブな気持ちを引き出します。朝の光や温かいお茶にも「ありがとう」を見つけてみましょう。そして、感謝の言葉を周りの人に伝えることで、関係がさらに温かくなりますね。