自分の価値が感じられるようになるメディテイティブプラクティス

自分の価値を感じられなくなって、寂しい、虚しい、といった気持ちを感じる時があると思います。 今日ここでは自分の価値が感じられるようになって気持ちが上向くプラクティスを一緒にやっていきましょう。