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명상이 뇌에 미치는 과학적인 영향

25 Min

Story

명상과 책을 통한 자기계발

명상을 하면 뇌에 미치는 영향이 과학적으로 증명이 되었습니다. 그 영향은 매우 긍정적인 요소가 많습니다. 이때 오늘 이야기를 통해서 내면소통의 중요함을 알게 됩니다.

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