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자기 혐오에 빠져 있는가? 무기력한가?

17 Min

Meditation

거인의어깨

거인의어깨 유튜브 운영자, 도서 '붙잡지마라, 모든 것은 흘러간다' 저자

타인의 시선에 과하게 신경 쓸수록 자존감은 떨어지게 마련입니다. 잘 보이려 애쓰지 않아도 있는 우리는 그대로 충분히 아름답습니다. 조용히 눈을 감고 반복해서 들으시면 더욱 마음에 새겨질 겁니다.

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고독하게 사는 것이 행복한 것이다

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늙어서 비참하게 살지 않으려면

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사람을 만나면 벙어리가 되어라

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노후를 망치는 바보가 되지 않으려면

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어떻게 사는 것이 행복한 삶인가, 그대 아닌 것에서 그대를 찾지 말라

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매달리지 말고 미련조차 두지 말아라, 건강하려면 절제된 삶을 살아라

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친구를 사귐에도 원칙이 있다, 스스로가 좋은 벗이 되도록 노력하라

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사람은 변하지 않는다 하루 빨리 끊어내라, 바로 옆에 있으니 멀리 피해라

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자식 매달리지도 말고 집착하지 말아라

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너무 애쓰지 마라, 길가에 풀 한 포기처럼 그냥 살아라

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아무리 친해도 절대 감추고 드러내지 마라

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쓸데없는 걱정, 결국 병이 된다

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산다는 것은 결국 죽는다는 것이다, 찰나에 소멸할 수 있음을 알아차려라

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쓸데없는 말, 결국 화를 자초한다

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자식, 친근한 벗을 대하듯 자비심을 일으켜라

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영원히 지속되는 괴로움과 즐거움은 없다

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그저 그를 존중하며 그저 그를 사랑하라, 관계를 쉽게 풀어가는 방법

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