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20분 깊은 수면 명상

23 Min
Hypnosis
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이선경
심리학자 & 마음챙김 교수
생각이 많을 때, 긴장될 때, 잠이 안올 때, 몸을 이완시키고 깊은 잠에 들 수 있도록 돕는 수면 명상입니다.