7 min. de Afirmaciones Por La Mañana
7 Min
Meditation
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Ana Pérez
Psicoterapeuta Holística
Esta es una sesión de 7 minutos de Afirmaciones, que se hace por la mañana, para iniciar tu día en armonía y libre de Angustia. Cuando sentimos angustia nuestra vibración es tan baja que nos deja casi sin energía. Cuando nos angustiamos tememos lo peor, estamos en alerta, pensamos en el futuro de manera catastrófica, sentimos paranoia y nos invaden todo tipo de temores. Repite estas Afirmaciones al iniciar tu día; mentalmente o en voz alta, si quieres escribirlas o imprimirlas para tenerlas a la vista, mucho mejor. Es importante hacerlas mínimo durante un mes. Mientras mas las hagas, Mejor te sentirás y Cambiaras un patrón de Pensamiento Negativo por uno Positivo.