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Acolhendo A Criança Interior

11 Min
Meditation

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Yoga com Grace
Especialista em yoga para ansiedade
Esta meditação da criança interior nos ajuda a nos sentirmos mais seguros, mais calmos. Como funciona a criança interior? Nossa criança interior e sua influência em nosso "eu" adulto. A criança interior é uma parte da nossa mente que experimentou a vida e se adaptou a certos comportamentos e padrões para viver. É uma parte inconsciente de nossa mente, onde carregamos nossas necessidades não satisfeitas, emoções reprimidas da infância, nossa criatividade, intuição e capacidade de brincar.