Affirmationen - Gesundheit und Vitalität
9 Min
Meditation
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Sandra Janko
Mentaltrainerin, Meditationslehrerin
Meine Affirmationen zielen darauf ab, deine Gesundheit zu fördern und dein Wohlbefinden zu steigern. Diese Affirmationen sind ideal für die tägliche Anwendung, um positive Gedanken zu fördern und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Du kannst sie auf dein Unterbewusstsein wirken lassen, oder wenn du möchtet laut oder nur in Gedanken nachsprechen. Der optimale Zeitpunkt dafür ist entweder gleich am Morgen, oder Abends vor dem Schlafen gehen, da dein Geist in einem entspannten Zustand offen für positive Botschaften ist. Durch regelmäßiges Wiederholen kannst du ihre Wirkung noch weiter verstärken.