Afirmaciones Yo Soy Antes De Dormir
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Meditation
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YOGA CON VALERIA
Profesora de yoga y Terapeuta holística
Las afirmaciones dan forma a nuestro pensamiento y nuestro pensamiento moldea nuestra realidad. Cuando realizamos afirmaciones justo antes de dormir, nuestra mente consciente baja sus defensas y podemos ir desarmando nuestras creencias limitantes. Integra estas afirmaciones nocturnas tu rutina para descansar en plenitud y tomar las riendas de tu vida.