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Alivia el Temblor de Párpados por Estrés

3 Min
Life Coaching

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Alejandra Villarreal
Mindfulness Teacher & Coach en hábitos
En tres minutos vas a aprender una técnica efectiva para aliviar el temblor de párpados por estrés. ¿Sabías qué...los tics o espasmos/temblores de párpados son una de las manifestaciones oculares más habituales del estrés? Según los expertos, muy pocas ocasiones los temblores en el párpado tienen un origen neuronal. Si ya consultaste con tu médico y te dijo que es por estrés, cansancio o notas que los temblores desaparecen cuando bajas el estrés y te relajas, entonces puedes probar este masaje ocular para ayudarte a liberar el estrés acumulado en los músculos alrededor del ojo. Music by Nishan Ruwin from Pixabay