Amanhecendo com Positividade e Gratidão

Bom dia! Essa é uma meditação breve para ser feita logo ao acordar. Ela nos ajuda a amanhacer com boa energia, gratidão e positividade, trazendo um olhar renovado para o resto do dia. Você pode fazer a prática ainda deitado na cama ou já sentado, na posição que você preferir. Aproveite seus minutinhos de autocuidado!