Atemtechnik für Tiefen Schlaf

Diese Atemtechnik aktiviert dein parasymphatisches Nervensystem und schenkt dir tiefe Erholung und regenerativen Schlaf. Folge einfach den anweisungen und profitiere von der tiefen, beruhigenden Kraft deines Atems. #atmung #parasympathikus #entspannung #schlaf #runterkommen #breathwork #atemtechnik