Body Scan Teil 1

Wir alle kennen diese Momente, in denen wir uns körperlich rundum wohl fühlen, in denen wir geborgen und glücklich sind. Der Körper ist dann oft sehr entspannt, er fühlt sich warm und weich an. Deshalb ist es eine sehr große Hilfe ein empfindendes Körperbewusstsein zu entwickeln. Erfahre in dieser geführten Reise durch deinen Körper tiefste Entspannung und Gelassenheit.