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Calma En 3 Minutos: So-Ham

4 Min

Meditation

The Good Healing

Terapeutas en Psicología y Ayurveda.

En esta práctica de solo 3 minutos, sincroniza tu respiración con el mantra ancestral So-Ham para encontrar un estado de calma profunda. Ideal para momentos de estrés y ansiedad, esta meditación te ayudará a centrar tu mente y reconectar contigo mismo. ¡Prueba ahora y siente la transformación!

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