Calma La Migraña Y El Dolor De Cabeza

Relajar, descomprimir y refrescar. Estos son los pasos de esta relajación profunda. Comenzamos con una relajación del cuerpo con especial hincapié en la cabeza. Descomprimimos la columna vertebral, las cervicales y las articulaciones craneovertebrales. Desinflamamos la cabeza de sensaciones y pensamientos pesados y visualizamos el fluir del líquido cerebroespinal. Finalizamos con un enfriamiento y estado de absoluto relax. Ideal también para conciliar el sueño después de un intenso día de ajetreo mental.