Conceptos Para Cambios De Hábitos

Acompáñenme en esta hermosa meditación llena de afirmaciones basadas en el amor propio y la paciencia: en la cual les comparto conceptos claves, para poder interpretar cuál es el proceso biológico y natural de nuestra mente a la hora de recurrir a los hábitos. A través de la conciencia plena, los invito a ejercitar su poder de voluntad, la toma de decisiones y cambiar nuestros patrones de comportamiento y así de una vez por todas liberarnos de esos hábitos que ya no nos sirven.