Dankbarkeit für das Hier und Jetzt

In dieser Meditation lade ich dich ein, den Fokus auf das Positive in deinem Leben zu lenken. Dankbarkeit hilft dir, die kleinen Momente der Freude bewusster wahrzunehmen und dein Wohlbefinden zu stärken. Sie macht es einfacher, auch in schwierigen Zeiten das Gute zu sehen und mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen.