Deixe Ir e Siga em Frente

Você poderá utilizar essa meditação em qualquer momento de seu dia, que precise buscar força ou conforto, para assim, libertar-se de pensamentos e sentimentos que estejam ocupando seu tempo e energia. Seja para sair de um estado de estresse, ansiedade ou livrar-se de um sentimento que impeça seu mais completo e merecido bem estar.