Den Tag loslassen und entspannen

Einschlafmeditation hilft Dir abends, den Tag loszulassen und zufrieden und entspannt einzuschlafen. Du kannst Dich dafür schon ins Bett legen, die Augen schließen und einfach der Stimme folgen. Mit dieser geführten Abendmeditation kannst Du den Alltag hinter Dir lassen, das Gedankenkarussell abstellen, vorhandene Ängste überwinden und Sorgen loslassen. Du wirst zufrieden einschlafen, mit dem Gefühl, heute etwas geschafft zu haben. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter