Dormir Com Propósito

Ao aproveitar esses pequenos instantes que antecedem a noite de sono para colocar em prática a gratidão e o reconhecimento do que pode ser melhorado, utilizamos a consciência, nos preparando para descansar, com a tranquilidade de saber que fizemos o que poderia ser feito, e que estamos dispostos a fazer ainda melhor no próximo dia.