Dormir En Una Cueva Suiza
Ralf Eisend
Sleep Coach & Meditation Teacher
El dicho "al que madruga, Dios le ayuda" se remonta al siglo XV y carece de toda investigación. El hecho es que hay búhos nocturnos y alondras matutinas. La idea de que acostarse temprano y levantarse temprano es lo mejor para nosotros se remonta a la Edad Media y ha formado nuestro imaginario en forma de sabiduría popular o refranes.