Dualidad o Polaridad
Òscar Carrera
Profesor de Meditación y Mindfulness
En la vida no hay etapas buenas y malas, no hay bueno ni malo. Lo difícil es ver las cualidades de cada etapa, no hay mejor ni peor. Lo peor puede ser un gran aprendizaje, lo mejor puede llevarme caer por el precipicio. Quizás no existan las etapas y sólo haya un presente continuo. En este mundo vivimos en la dualidad bueno/malo, cuando en realidad lo que existe no es dualidad, es polaridad, es vibración, todo yo tengo que aceptar que vivo en polaridad, con lo que vibra. Es entonces cuando empiezo a generar vibración y dejo de estar en tensión y rigidez. La polaridad, pasar de forma orgánica de la expansión a la contracción, de la actividad a la inactividad, de la luz a la oscuridad y al revés.