El Duelo De Una Mascota - Meditación

Tener la pérdida de una mascota no es fácil, y no hablamos mucho de este tipo de pérdidas, por lo que puede uno sentirse muy solitario con las emociones que sentimos. En momentos como estos, es probable que aparezcan muchas emociones asociadas a estas sensaciones, puede haber culpa, tristeza que puede ser abrumadora, angustia o rabia. Y muchas de estas emociones pueden ser difíciles de describir, y a veces podemos sentirnos incomprendidos por otros, porque tu relación con tu mascota, es única. Avanzar, significa aprender a vivir con el dolor, y para eso, hoy día intentaremos dejar que las emociones puedan estar durante el ejercicio. Te mando muchísimas fuerzas si estas experimentando un proceso de duelo.