Empieza Tu Día De La Mejor Manera
7 Min
Meditation
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Ana Pérez
Psicoterapeuta Holística
Este es un ejercicio para comenzar tu día de la mejor manera; y la mejor manera es dándote un espacio para meditar, para estar en consciencia plena, en un estado de mindfulness; en el que llenarás tu corazón de gratitud, amor y bondad.