Entspannung mit Schmetterlingsumarmung

Die Schmetterlingsumarmung ist ein einfaches, aber kraftvolles Entspannungswerkzeug für Stress und Überforderung. Durch taktile Bewegung und Fokus auf die Atmung beruhigt sie dein Nervensystem und schafft schnell Klarheit. Spüre, wie sich dein Körper entspannt und deine Atmung vertieft. Dieses Werkzeug ist gerade für nicht nur eine super Akuthilfe für den herausfordernden Alltag, du kannst sie auch täglich anwenden, um dein Nervensystem auf innere Ruhe und Entspannung zu polen. Viel Spaß!