Escaneamento Corporal para Dormir

Nesta meditação guiada, fazemos um escaneamento corporal muito completo para acalmar a sua mente, diminuir os pensamentos e preocupações e relaxar todo o seu corpo. Te ajuda a relaxar e dormir, se desejar. São 2h de relaxamento do corpo e da mente para você sentir a segurança, o conforto e o relaxamento necessários para dormir bem a noite toda ou para encarar qualquer desafio do seu dia. Obrigada pela confiança e presença. Namaste!