Explorando El Momento Presente

Explora este momento como algo nuevo. Experimenta cada instante como si fuera la primera vez que lo vives. Aprenderás a ver cada momento como un lugar nuevo, lleno de posibilidades y sorpresas. Esta práctica te ayudará a liberar las percepciones habituales y a redescubrir la frescura de lo cotidiano, oculta en los pequeños detalles. Explora este descubrimiento continuo, donde cada percepción se convierte en una oportunidad para conectar con la esencia de la existencia. El único requisito es tu atención. ¡Disfruta tu práctica! Al final del track, arrasta la pantalla para compartir tus reflexiones: ¿Qué experimentaste? ¿Te gustó el track? ¿Qué lo haría mejor?