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Frische Energie und Klarheit am Morgen

8 Min
Meditation
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Sandra Janko
Mentaltrainerin, Meditationslehrerin
Lasse deinen Tag mit meiner kurzen Morgenmeditation beginnen, die dich mit frischer Energie füllt. Schließe sanft deine Augen und spüre, wie du mit jedem Atemzug die belebende Luft einatmest. Tauche mit mir in eine Visualisierung ein und freue dich auf den neuen Tag, der voller Möglichkeiten vor dir liegt. Diese Meditation wird dich mit Frische und Klarheit für einen positiven Start in den Tag erfüllen.