Ganz Frei Im Hier & Jetzt

In dieser Advaita Meditation wirst Du sanft dazu angeleitet, ganz frei im Hier und Jetzt zu sein. Diese Praxis hilft Dir dabei, Dich von der Identifikation mit den Gedanken und Gefühlen zu lösen und stattdessen im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Während Du in die Meditation eintauchst, wirst Du erkennen, wie die Wahrnehmung des Hier und Jetzt Dir ermöglicht, innere Ruhe und Klarheit zu finden. Diese heilsame Meditation ist besonders geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und Präsenz vertiefen möchten. Die beruhigende Wirkung der Meditation hilft Dir, Stress abzubauen, innere Unruhe zu überwinden und Dich mit Deinem wahren Selbst zu verbinden.