Anspannung loslassen - Herbstspaziergang

Stressabbau. Diese geführte Meditation unterstützt dabei, Stress abzubauen und in einen Zustand tiefer innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Auf einem imaginären Waldspaziergang durch die Farbenpracht des Herbstes werden die beruhigenden Klänge und das goldene Licht der Natur genutzt, um Anspannung loszulassen und Kraft zu tanken. Die Meditation lädt dazu ein, die Schönheit des Herbstes zu erleben und mit neuer Klarheit und Energie zur eigenen Mitte zurückzufinden.