Hooponopono Oração Original
8 Min
Meditation
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Yoga com Grace
Especialista em yoga para ansiedade
O Ho’oponopono tem suas raízes na tradição indígena do Havaí; era praticado como um ritual familiar para resolver conflitos, restaurar a harmonia e promover a cura. Utilizado há mais de 3 mil anos, era conduzido por um kahuna, um mestre espiritual ou curandeiro e envolvia a reunião da família para conversar, compartilhar experiências e buscar reconciliação. Com o tempo, o Ho’oponopono evoluiu para uma prática individual, ampliando seu alcance e aplicação. O Ho’oponopono enfatiza a importância da limpeza constante das memórias dolorosas, permitindo a liberação de padrões negativos e a criação de espaço para a transformação positiva.