Sunita Ehlers

Yoga, Achtsamkeit, Meditation

Hoòponopono Meditation für Vergebung und Verzeihung, ca. 10 Minuten. Wiederhole in deinen Gedanken die folgenden Sätze: Es tut mir leid. Bitte verzeih mir. Ich danke dir. Ich liebe dich. Gib dir der Dankbarkeit hin und kläre deine Beziehungen auf sanfte Weise. Hawaianisches Ritual für Vergebung und Verzeihung.

Hawaiianisches 10-minütiges Hoʻoponopono-Meditationsritual zur Vergebung und Verzeihung: Es tut mir leid, Bitte verzeih mir, Danke, Ich liebe dich.