Libérate Del Pensamiento Excesivo
15 Min
Meditation
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Estefanía
Instructora de Meditación y Mindfulness
Bienvenida a esta meditación guiada diseñada para ayudarte a liberar el pensamiento excesivo y encontrar la calma interior. En esta sesión, te guiaré a través de técnicas de respiración, visualización y afirmaciones positivas para ayudarte a relajarte y soltar las preocupaciones y pensamientos que no te sirven. Encuentra un lugar tranquilo, cierra los ojos y permítete un momento de paz y tranquilidad. Gracias por estar aquí, Con cariño, Fanny.